2018.12.14
日 時：２０１８年１２月７日（金） １３：３０～１６：００
場 所：豊中市立刀根山蛍池会館
講 師：シルバーアドバイザーとよなかの皆さん
今回はONCC「地域福祉を学ぶ科」の皆さんがヘルマンハープの演奏をしてくれた岸村さんの応援にかけつけてくれました。
優しい音色のヘルマンハープでの伴奏により、みんなで楽しく歌いました。
また、希望者には、楽器を弾かせていただける機会もいただきました。
クリスマスには少し早いのですがバルーンでつくったサンタを飾り、冬の歌を歌いました。
チョット触らせていただきました。
懐かしい、楽しい歌を皆さんと一緒に
トランプでは6人1組でババ抜きゲームに興じ、最強者と最弱者の人には賞品が当たりました。
野菜も正月らしく「くわい」「干し柿」が並べられ、即売切れとなったようです。
優勝者の表彰です。
今年最後のげんき塾となりました。元気でお正月をお迎えください。
場 所：豊中市立刀根山蛍池会館
講 師：シルバーアドバイザーとよなかの皆さん
今回はONCC「地域福祉を学ぶ科」の皆さんがヘルマンハープの演奏をしてくれた岸村さんの応援にかけつけてくれました。
優しい音色のヘルマンハープでの伴奏により、みんなで楽しく歌いました。
また、希望者には、楽器を弾かせていただける機会もいただきました。
クリスマスには少し早いのですがバルーンでつくったサンタを飾り、冬の歌を歌いました。
チョット触らせていただきました。
懐かしい、楽しい歌を皆さんと一緒に
トランプでは6人1組でババ抜きゲームに興じ、最強者と最弱者の人には賞品が当たりました。
野菜も正月らしく「くわい」「干し柿」が並べられ、即売切れとなったようです。
優勝者の表彰です。
今年最後のげんき塾となりました。元気でお正月をお迎えください。
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2018.11.07
日 時：２０１８年１１月２日（金） １３:３０～１６:００
場 所：豊中市立刀根山蛍池会館
講 師：シルバーアドバイザーとよなかの皆さん
「サンタツリー」と「サンタの小物入れ」の折り紙づくり
今回のサンタツリーの折り紙は、一年前に参加者がサンプルを持参され、この折り方を教えてほしいと依頼を受けていたものです。その時は折り方が分からなかったのですが、その後、とよなかシルバーアドバイザーおもちゃ・おりがみ部会で試作等をおこない、折り方を習得したものです。
持参されたサンプル
サンタツリーとサンタの小物入れの折り紙に挑戦です
綺麗なサンタツリーとサンタの小物入れができあがりました
スタッフの方が庭で作られた季節の花が会場を飾りました
場 所：豊中市立刀根山蛍池会館
講 師：シルバーアドバイザーとよなかの皆さん
「サンタツリー」と「サンタの小物入れ」の折り紙づくり
今回のサンタツリーの折り紙は、一年前に参加者がサンプルを持参され、この折り方を教えてほしいと依頼を受けていたものです。その時は折り方が分からなかったのですが、その後、とよなかシルバーアドバイザーおもちゃ・おりがみ部会で試作等をおこない、折り方を習得したものです。
持参されたサンプル
サンタツリーとサンタの小物入れの折り紙に挑戦です
綺麗なサンタツリーとサンタの小物入れができあがりました
スタッフの方が庭で作られた季節の花が会場を飾りました
2018.10.05
日時：2018年 10月 5日（金） 13:30～16:00
場所：豊中市立刀根山蛍池会館
講師：生活協同組合コープこうべ本部 田中様
生活協同組合コープこうべ大阪北地区活動本部 廣瀬様、福田様、梶様
今年は大阪においても、地震や台風などの自然災害により、大きな被害が発生しています。
自身や周りにも、停電、断水などで日常生活に影響が出たという方が大勢おられます。
今日のテーマは、図らずもタイムリーに ”「ローリングストック」非常食を作る” です。
生活協同組合コープこうべ本部から講師として田中様においでいただき、同じく大阪北地区活動本部からおいでいただきました、廣瀬様、福田様、梶様にセッティング、事前準備、講座進行のお手伝いをしていただきました。
今日の講座内容は、次の通りです。
①防災・ローリングストックについて
②カンかんサラダづくり
③ローリングストックカードゲーム（賞味期限の長さを考える神経衰弱ゲーム）
④カンかんサラダ試食
ローリングストックとは？
【ラブコ防災リーフレットより】
【ラブコ防災リーフレットより】
サンプルとして持参いただいた、ローリングストックに適した商品群。
開始前の、代表挨拶。
講師の田中様、スライドやパネルを使って、大変わかり易く説明していただきました。
カンかんサラダを作ります。
水で戻した乾物ミックスをポリ袋に入れます。
缶詰のコーン、ツナを入れ、袋を振って混ぜ合わせます。
ポン酢、又はドレッシングを適量入れて混ぜ合わせたら、出来上がり！
手も汚れず、洗い物も出ない、災害時には威力を発揮しそうな料理法です。
ローリングストックカードゲームです。品物の賞味期限の長さによって、「1：短いもの」「3：長いもの」「2：その中間」と裏に数字が書かれています。数字の同じものを当てる、というゲームです。
災害が起きた時、今ある食材の”食べる順番”が重要であるという趣旨のゲームです。
1：冷凍保存、冷蔵保存などの食品
2：常温保存の食品のなかで、腐りやすいもの
3：賞味期限が数ヶ月あるもの
という風に食べて行くということです。
先ほど作ったカンかんサラダを試食しました。
とても美味しくいただきました。ポリ袋料理とは思えない出来で、普段にも応用できそうです。
皆さん、お疲れ様でした。
次回は、” 折り紙を楽しみましょう ” です。
皆さんのおいでをお待ちしています。
季節の変わり目です、お身体に気をつけてお過ごしください。
場所：豊中市立刀根山蛍池会館
講師：生活協同組合コープこうべ本部 田中様
生活協同組合コープこうべ大阪北地区活動本部 廣瀬様、福田様、梶様
今年は大阪においても、地震や台風などの自然災害により、大きな被害が発生しています。
自身や周りにも、停電、断水などで日常生活に影響が出たという方が大勢おられます。
今日のテーマは、図らずもタイムリーに ”「ローリングストック」非常食を作る” です。
生活協同組合コープこうべ本部から講師として田中様においでいただき、同じく大阪北地区活動本部からおいでいただきました、廣瀬様、福田様、梶様にセッティング、事前準備、講座進行のお手伝いをしていただきました。
今日の講座内容は、次の通りです。
①防災・ローリングストックについて
②カンかんサラダづくり
③ローリングストックカードゲーム（賞味期限の長さを考える神経衰弱ゲーム）
④カンかんサラダ試食
ローリングストックとは？
【ラブコ防災リーフレットより】
【ラブコ防災リーフレットより】サンプルとして持参いただいた、ローリングストックに適した商品群。
開始前の、代表挨拶。
講師の田中様、スライドやパネルを使って、大変わかり易く説明していただきました。
カンかんサラダを作ります。
水で戻した乾物ミックスをポリ袋に入れます。
缶詰のコーン、ツナを入れ、袋を振って混ぜ合わせます。
ポン酢、又はドレッシングを適量入れて混ぜ合わせたら、出来上がり！
手も汚れず、洗い物も出ない、災害時には威力を発揮しそうな料理法です。
ローリングストックカードゲームです。品物の賞味期限の長さによって、「1：短いもの」「3：長いもの」「2：その中間」と裏に数字が書かれています。数字の同じものを当てる、というゲームです。
災害が起きた時、今ある食材の”食べる順番”が重要であるという趣旨のゲームです。
1：冷凍保存、冷蔵保存などの食品
2：常温保存の食品のなかで、腐りやすいもの
3：賞味期限が数ヶ月あるもの
という風に食べて行くということです。
先ほど作ったカンかんサラダを試食しました。
とても美味しくいただきました。ポリ袋料理とは思えない出来で、普段にも応用できそうです。
皆さん、お疲れ様でした。
次回は、” 折り紙を楽しみましょう ” です。
皆さんのおいでをお待ちしています。
季節の変わり目です、お身体に気をつけてお過ごしください。
2018.09.07
日時：2018年 9月 7日（金） 13:30～16:00
場所：豊中市立刀根山蛍池会館
講師：ハイビスカスの皆さん
先日の「台風21号」は、大阪にも甚大な被害を与えました。
被害を受けられた皆様方には、心よりお見舞い申し上げます。
今日は「ハイビスカス」の5名の方においでいただき、フラダンスを楽しみました。
今日は次の5曲に合わせて踊っていただけるそうです。
①ハワイ語で「赤とんぼ」
②瀬戸の花嫁
③なだそうそう
④見上げてごらん夜の星を
⑤アロハウクレレ
5曲目の「アロハウクレレ」は、皆さんにレクチャーして、一緒に踊りたいとのことです。
「ハイビスカス」の皆さんも、高齢者施設などによく行って踊られますが、「ハワイ語の曲はわからない、日本の曲がいい」と要望されるそうで、最近は日本の曲を多くしているとのことです。
台風の後で、野菜はいつもと比べて少量でした。
最初に、お茶を飲みながら歓談の時間をとりました。
踊りに入る前に、踊りの中の所作の意味をいくつか教えていただきました。
踊りに入って行きました。
皆さんにと一緒に踊るためにのレクチャー、まずは座ったままで手の動きから。
立って、手の動きに足の動きを追加します。
曲に合わせて踊ります。皆さん、お上手でした。
皆さん、お疲れ様でした。
次回は、” 「ローリングストック」非常食を作る ” です。
皆さんのおいでをお待ちしています。
まだまだ残暑が厳しい日が続きます。お身体に気をつけてお過ごしください。
場所：豊中市立刀根山蛍池会館
講師：ハイビスカスの皆さん
先日の「台風21号」は、大阪にも甚大な被害を与えました。
被害を受けられた皆様方には、心よりお見舞い申し上げます。
今日は「ハイビスカス」の5名の方においでいただき、フラダンスを楽しみました。
今日は次の5曲に合わせて踊っていただけるそうです。
①ハワイ語で「赤とんぼ」
②瀬戸の花嫁
③なだそうそう
④見上げてごらん夜の星を
⑤アロハウクレレ
5曲目の「アロハウクレレ」は、皆さんにレクチャーして、一緒に踊りたいとのことです。
「ハイビスカス」の皆さんも、高齢者施設などによく行って踊られますが、「ハワイ語の曲はわからない、日本の曲がいい」と要望されるそうで、最近は日本の曲を多くしているとのことです。
台風の後で、野菜はいつもと比べて少量でした。
最初に、お茶を飲みながら歓談の時間をとりました。
踊りに入る前に、踊りの中の所作の意味をいくつか教えていただきました。
踊りに入って行きました。
皆さんにと一緒に踊るためにのレクチャー、まずは座ったままで手の動きから。
立って、手の動きに足の動きを追加します。
曲に合わせて踊ります。皆さん、お上手でした。
皆さん、お疲れ様でした。
次回は、” 「ローリングストック」非常食を作る ” です。
皆さんのおいでをお待ちしています。
まだまだ残暑が厳しい日が続きます。お身体に気をつけてお過ごしください。
2018.08.05
日 時：２０１８年８月３日（金） １３：３０～
場 所：刀根山蛍池会館
講 師：西本節子さん
前月は、大雨警報が発令されましたので、げんき塾を中止とさせていただきました。今月は雨の心配は全くありませんでしたが、
気温が３５度を超え、熱中症厳重警戒の一日となりました。
今月は、夏休み中ですので、子どもさんにも参加いただける工作教室・・・・・ヒンメリを作りました。
ヒンメリとは
最初にこの言葉を聞いたとき、いったい何だろうと思いました。
ヒンメリ(himmeli)はフィンランドの伝統的な装飾品です。藁に糸を通し、多面体を構成したら、最後にそれらを繋ぎ合わせて吊るします。別名「光のモビール」ともいわれています。
ヒンメリ作りに挑戦です
ヒンメリ作りの材料
ヒンメリ作りに必要な材料は ①たこ糸 ②長めの針 ③はさみ ④ストロー（ストローがヒンメリになります。１００ショップで買えるストローが、簡単におしゃれな雑貨に変身します！）
小学生の参加もありました。
ヒンメリ 完成です。しゃれた装飾品ができあがりました。
大雨で地方の農家の方々も大被害に遭遇しているうえに、最近の猛暑で野菜の生育がわるく、野菜不足が伝えられていますが、私たちに提供いただいている豊能農園も同様です。来月にご期待してください。
場 所：刀根山蛍池会館
講 師：西本節子さん
前月は、大雨警報が発令されましたので、げんき塾を中止とさせていただきました。今月は雨の心配は全くありませんでしたが、
気温が３５度を超え、熱中症厳重警戒の一日となりました。
今月は、夏休み中ですので、子どもさんにも参加いただける工作教室・・・・・ヒンメリを作りました。
ヒンメリとは
最初にこの言葉を聞いたとき、いったい何だろうと思いました。
ヒンメリ(himmeli)はフィンランドの伝統的な装飾品です。藁に糸を通し、多面体を構成したら、最後にそれらを繋ぎ合わせて吊るします。別名「光のモビール」ともいわれています。
ヒンメリ作りに挑戦です
ヒンメリ作りの材料
ヒンメリ作りに必要な材料は ①たこ糸 ②長めの針 ③はさみ ④ストロー（ストローがヒンメリになります。１００ショップで買えるストローが、簡単におしゃれな雑貨に変身します！）
小学生の参加もありました。
ヒンメリ 完成です。しゃれた装飾品ができあがりました。
大雨で地方の農家の方々も大被害に遭遇しているうえに、最近の猛暑で野菜の生育がわるく、野菜不足が伝えられていますが、私たちに提供いただいている豊能農園も同様です。来月にご期待してください。
